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杏鲍菇扣西兰花的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:26:43
杏鲍菇扣西兰花的做法【图文】,怎么做好吃 素斋菜分类防癌抗癌食谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度 食材明细 杏鲍菇2个大约150克西兰花150克葱姜蒜少许蚝油1汤勺白糖1/2茶勺老抽1汤勺盐1茶勺 杏鲍菇扣西兰花的做法详细步骤第1步杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,葱姜蒜切末.热锅入油,油温后下一半葱姜蒜煸出香味,入西兰花煸炒,加盐和高汤(或清水),大火1分钟出锅装盘.第2步另起锅入油,油温后下另一半葱姜蒜煸出香味,入杏鲍菇煸炒, 加蚝油、老抽、白糖,烧至汤汁稠浓,出锅扣在西兰花上即可.杏鲍菇扣西兰花的营养分析大庆防洪工程管理处大同管理所积极开展双百
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